Луѓето кои имаат вишок тежина знаат од прва рака колку е тешко да се избере единствената диета или електроенергетскиот систем за губење на тежината, што би довело до забележителен ефект, но не би било премногу стресно за телото. Диетата на Дукан е токму она што им е потребно, затоа што не мора да гладуваат.